Stage telur dan ulat telah dilampaui, saatnya memasuki tahap kepompong. Seperti kepompong umumnya, dia menjalani puasa. Untuk seorang pembelajar, seringkali strategi dan tahapan puasa dari kebiasaan buruk juga sangatlah penting. Saya mencanangkan puasa dari banyak makan karbohidrat dan memperbanyak exercise fisik.
awalnya saya merasakan saat membaca, tetiba terasa mengantuk dan sering tertidur akhirnya. Saya menimbang badan dan benar saja, ada penambahan 4 kg berat badan dari kondisi normal. Duuh saya fikir penting sekali ini untuk mengurangi makan karbohidrat dan banyak olah fisik di rumah saja.
Badge harridan sejak tanggal 24 lalu tercantum di kalender dibawah ini:
No comments:
Post a Comment