Gymnastic dan pull-up

Bismillahirrohmaanirrohiim

Fira diantara saudaranya sekandung tampak memiliki postur kecil. Adiknya Aakif yang berbeda usia tiga tahun tampak hampir menyusul tinggi badan Fira.

Alhamdulillah Fira selama ini sehat2 dan rajin ikut gymnastic dance juga di sekolah setiap Kamis.
Abinya memberikan ide bagaimana kalau fira diberikan jadwal rutin exercise pull- up di rumah pagi dan sore? Ada pull-up bars nganggur di rumah. Fira ternyata suka banget mencoba pull-up. Setelah sepekan, hari ini saya amati dia makin berbinar, dan otot2 tangannya semakin kuat..mampu naik turun 4x, dari sebelumnya tidak bisa naik turun sama sekali.
Saya jadi ingat beberapa waktu lalu ada tawaran marathon 1 KM Fira menolak ikut, saat Aakif justru semangat ikut. Hmm olah badan pun saat ini makin jelas mana yg fira suka banget dan mana yg kurang suka.

Bintang yg hebat pasti tubuh dan jiwanya kuat. Ranah change factor dominan dari aktivitas Fira ini, dari ide kegiatan yg sepertinya tidak mungkin fira mampu, ternyata setelah sepekan berbinarnya masih terus, dan kemampuannya meningkat. Masya Allah

#Hari14
#Tantangan10Hari
#Level7
#KuliahBunsayIIP
#BintangKeluarga