Cook and eat mindfully and responsibly

Bismillahirrohmaanirrohiim

Izin berbagi tentang bagaimana mencerahkan dan menerangi aktivitas masak dan makan bersama di video di link ini:
https://www.youtube.com/watch?v=YCuG1eR4QbE


Sejujurnya die yang cukup spesifik untuk mewarnai kegiatan masak dan makan bersama ini sering terlupakan. Saat makan bersama paling sering ngobrol tenatang Aktivitas kami seharian. So...jadi serasa dapet ide untuk menambahkan list bahan pembicaraan dan renungan berkenaan tentang makanan Yang sudah ada di tangan kita. Dengan begini maka setiap tahapan masak akan penuh syukur dan Saat makan setiap gigitan makanan terasa sekali panjangnya makanan ini bisa ada di mulut kita sehingga bersyukur sekali masih ada makanan Yang bisa kita rasakan …. Ok selamat selalu bahagia saat masak dan makan bersama.




Namun tampaknya informasi dan idea ini tidak hanya bisa diterapkan Saat kita masak dan makan. Sedikit kembali ke peta belajarpun die ini bisa sangat diterapkan khususnya bahwa apa Yang kita lakukan haruslah melibatkan emosi, perasaan dan rasa tanggung jawab. Sehingga Saat proses membaca dan menulis, sepertinya Saya harus belajar lebih keras melibatkan perasaan dan emosi. Misalnya Saat membaca referensi tentang informal caregiver pada stroke, pergerakan emosi dan rasa tanggung jawab di dalam diri bisa diisi dengan banyak sekali beban Yang dirasakan para informal caregiver Saat menghadapi pasien stroke. Bisa jadi Saat perasaan ini hadir maka proses membaca dan menuliskan sarinya bisa lebih dalam dan mengena.

Belajar adalah makanan untuk hidup

Bismillahirrohmaanirrohiim

Saat telur telah menetas, maka lahirlah ulat. Ulatpun mulai memiliki insting untuk bertahan hidup dengan cara memenuhi kebutuhan fisik dan mentalnya. Kedua aspek tersebut dimulai dengan belajar.

Hal penting dalam belajar adalah menilik apa yang sudah kita ketahui, apa yang kita dapat dari bahan belajar yang baru kita temui dan apa saja yang baru kita temukan yang bisa kita latihkan sesering mungkin sampai ada evaluasi dan modifikasi yang akan kita ambil lagi langkahnya setelahnya.

Peta belajar ala saya banget

Bismillahirrohmaanirrohiim


Pilihan hidup kita cukup dua ternyata ya...mau bahagia atau bahagia banget?
Ditahap penyusun peta belajar ini, saya belajar menuangkan ide dan arah belajar Yang "gue banget" untuk mencapai tujuan Yang ingin saya capai Yang saya cita-citakan. Saya sendiri sadar betul bahwa sebaik-baiknya peta Yang akan Saya buat bagaimanapun akan menjadi sesuatu bila Saya bisa belajar selama 10.000 jam Yang konsisten.

Kebayangnya bakalan penuh tantangan, tapi Saya akan biarkan proses ini menjadi bagian dari ikhtiar membangun kekonsistenan dan kesungguhan. Gambar diatas adalah awal saya mencoba corat coret mind map.

Sambil berjalan, sambil menggowes sepeda, sambil membaca-baca lagi referensi, tampaknya akan lebih baik bila saya menuangkan lebih detail komponen-komponen yang akan membantu peningkatan kualitas menulis saya. Checking our writing juga terinspirasi poin-poin yang dijabarkan redacteur.com. Namun secara mendasar saya masih meletakkan personal attitude dalam menulis, agar saya terus menerus mengasah passion ini dengan bahagia. Berikut mind mapping saya yang lebih baru, someday mungkin berubah, bertambah maupun berkurang komponen di dalamnya. Bukankah dinamisasi bisa terjadi kapanpun.

Ilmu ilmu yang inline

Bismillahirrohmaanirrohiim
Buat seorang Nursis yg sudah berumur dan masih ingin belajar, sepertinya ada yg harus dikaji, disusun ulang apa ilmu yg duluan ingin dipelajari konsisten, dideliver dg metode yg tepat dan dilakukan dg bahagia.

Setelah beberapa hari meresapi materi dr bu Septi ttg merdeka belajar dan strategi menmprioritaskan ilmu yg ingin dipelajari, saya memformulasikan blended learning berisi ilmu membaca dan menulis secara bersamaan. Hasil menilik ke dalam diri saya sendiri juga menghasilkan kebutuhan ilmu prioritas yg bs sy fokuskan 6 bln kedepan sesuai ketrampilan yg saya harapkan. Adapun ilmu2 tersebut adalah :
English writing skill

Sentence construction and cohesion

Daan

Breaking complex subject.

Semoga ilmu2 ini bs membuka tantangan baru bermanfaat bagi diri dan keluarga khususnya dan orang banyak umumnya.